Mentalidad y Bienestar
Conectando tu mente consciente con el redescubrimiento de tu ser.
La dimensión de PROYECTO AWAKENOVA donde identificamos los programas y hábitos que interrumpen tu mapa mental y, a través de coaching, mindfulness y actividades psicológicas, te ayudamos a reencontrarte de manera integral con todas las dimensiones de tu vida, desde la amabilidad contigo mismo y sin perseguir ideales de perfección.
La mente consciente
La mentalidad consciente es la capacidad de observar y transformar los programas internos que condicionan nuestras decisiones. En Awakenova entendemos la mente como el núcleo donde convergen percepciones, emociones y hábitos. Trabajamos para que aprendas a reconocer esos patrones y a crear nuevos caminos más saludables y sostenibles.
Coaching & Mindfulness
Integramos técnicas de coaching ontológico y prácticas de mindfulness para ayudarte a estar presente, cuestionar creencias limitantes y transformar juicios en aprendizajes. No buscamos perfección, buscamos conexión contigo mismo.
Transformando tu mapa
mental
El mapa mental se compone de creencias, historias y hábitos que repetimos día a día. En PROYECTO AWAKENOVA enseñamos a identificar estos programas y a interrumpirlos de manera consciente. Así, podrás construir un bienestar integral sin lucha interna, basado en micro‑acuerdos y prácticas amables contigo mismo.
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REVISIÓN DE CREENCIAS: descubre patrones que
bloquean tu potencial. -
PRÁCTICAS DE ATENCIÓN PLENA: ejercicios diarios
para centrar tu mente y calmar la ansiedad. -
MICRO ACUERDOS: pasos pequeños que
generan cambios duraderos.